Kuntoilu

[öppiäinen]

On teitä siinä mulla kaks koiraa !  Istu ! Paikka ! Maahan ! Nouda !

Tottelen tuota ensimmäistä käskyä turhankin kuuliaisesti... takapuoli kohta homehtuu.

Puolitoista viikkoa sitten kävin kylpylässä pulikoimassa, kaverin käskystä hänen kanssaan. Ei sitä voi kuntoiluksi sanoa, mutta kieltämättä mieleen tuli, voisiko tuota uintiakin joskus taas harrastaa. Kipeytynyt akillesjänne ei sitä haittaisi eikä siinä menisi pahemmaksi. Pitäisi vain tietää, milloin uimahallissa olisi hyvin tilaa. Rintauinnista en pidä, uin mieluiten selälläni, ja tekisi siinä mieli vähän käsiäkin pyöritellä ja siten hartioita vetreyttää, mutta kaikki kanssauimarit eivät moista katso hyvällä. Kroolaustekniikan opiskelu kiinnostaisi kanssa. Saattaa jäädä kesään ja avovesiin.

Koirathan useimmat myös vedestä pitävät. Serkkuni turkkilaiset angorakissat myös, olen nähnyt hauskoja uimarantakuvia niistä 

[Riitta-mummi]

 

Lapsena olen ollut koiran kyydissä, ilman ruoskaa. Meidän vahva Basso-koiramme, egl.springer-uros, tykkäsi vetää pikku-ukkoja rattikelkan eteen valjastettuna.
Basso painoi noin. 35 kg, vedettävät vähemmän.
                                                                                     

[AKUANKKA313]

Olen käynyt viime puolen vuoden ajan kaksi kertaa viikossa vesijuoksemassa vähintään 30min kerta.
Kyllä liikkuminen vaan kummasti piristää.
Viikonloppuisin kävelen poikaystävän kanssa 4-6km la/su.

[öppiäinen]

Olen ruvennut treenaamaan leposyväkyykkyä. Koskaan en ole siihen päässyt. Sen kaksi minuuttia, mikä mikrolla menee teevettä lämmittäessä, aina yritän. Veikkaan, että toistuvat kantapää- ja pohjevaivani voivat johtua kireistä akillesjänteistä, ja samasta syystä kyykky ei onnistu, mutta treeni voisi niitä venyttää. Ja olisihan tuo kätevä osata sieni- ja marjareissuja varten.

Ainoa vain, että treenatessa tuntuu verenpaine päässä nousevan. No kai se nousee, kun paksujen jalkojen verisuonet puristuvat lyttyyn.

Voisi tietysti olla riivatut raajat -ketjussakin...