Körttifoorumi
Keskustelu => Seuratupa => Aiheen aloitti: Leena - 04.03.10 - klo:18:46
-
Mami muistaakseni päätti ristinmerkkikeskustelun kertomalla käyneensä tuhkakeskiviikon messussa, ja meinasin laittaa tämän sinne, mutta huomasin että menee hieman pitkälle aloitetusta aiheesta. Kuin te elätte paaston, minä en pitkään edes tiennyt mikä se on. Sitten huomasin että messusävelistö poikkeaa totutuista. Suomenruottalaiset harrastavat jotakin "sju veckor utan"juttuja, siis jättävät paaston ajaksi jotakin elämään uinutta mutta lähinnä hälinää aiheuttavaa pois, vaikka salkkarit tai no, vaahtokarkit.... Tietty on nämä oikean paaston mitat annettu, vangitut vapauteen ja niinedelleen, mutta merkitseekö se mitään konkreettista - myönnetään että minulle ei, ja mietin voisiko sentään.
Ortodokseille siihen kuluu tietenkin nämä ruokajutut, ei lihaa, alkoholia eikä makeisia, ja homma kiristyykin loppua kohti, tietääkseni, mutta siihen sisältyy muutakin, synnintunnustuksella käynti, ripistä olen jo voivotellut riittämiin muualla.
Niin, siis, mietin voisiko sentään. Kun konkreettinen joskus tukee noita abstraktimpia juttuja, sanotaan.
-
Paastossa minä pidättäydyn jostain minulle tärkeästä. Se kehittää minua.
Paastoan paastosta.
Miks' järjen orja! vaivaat
Itsiäs hukkaan aivan?
Tullaksees hurskahaksi,
Ja vihdoin autuaksi.
Täs' järjen tieto kaikki
On sula petos ratki.
Ehk' moni tyhmäst sitä
Salaiseks' tiedoks' kiittää.
Ei tunnon vaivat auta,
Eik' syntyy tukahuta
Puhdistuksien tulet,
Kuin moni väärin luulee.
Mitk' ovat katumiset,
Kosk' uskoo puuttuu niisä?
Peräti kuoret kovat
Ne ytimetä ovat.
Ei maan pääll' tieto mikään
Niit' sanoi käsit' ikään:
Jumala lihasamme
On kuollut siasamme.
(Sionin virret, Ruotsista Suomeksi käätyt, 113:1-5. 1849)
Mt
-
Niin, siis, mietin voisiko sentään. Kun konkreettinen joskus tukee noita abstraktimpia juttuja, sanotaan.
Kuten jo viittasit Raamatun kertomaan oikeaan paastoon, eli ihmisten auttamiseen, niin eräs vaihtoehto on yhdistää tuo auttamispuoli ja ruoasta kieltäytyminen taikka ruoan yksikertaistaminen.
VIHJE: Tee yksinkertaisemmaksi / tee edullisemmaksi ruokavaliotasi paastonajaksi ja laita säästyneet varat jonkun humanitäärisen järjestön kautta Haitin katastrofin uhreille.
Tuo ei ole aivan helppu juttu, vaan ei se mikään mahdotonkaan ole. Vaatii vain vähän itsekuria.
Itseäni kehun ja korostan, että itse (joskin pienellä volyymilla) olen tuota jo jonkin aikaa harrastanut.
Yhtään ei tule paha mieli ja raha menee varmasti hyvään tarkoitukseen.
Sadeaika tietääkseni on jo Haitissa alkanut ja ihmisiä tästä johtuen kuolee, kun ei ole suojia kaikille.
-
Kuten jo viittasit Raamatun kertomaan oikeaan paastoon, eli ihmisten auttamiseen, niin eräs vaihtoehto on yhdistää tuo auttamispuoli ja ruoasta kieltäytyminen taikka ruoan yksikertaistaminen.
VIHJE: Tee yksinkertaisemmaksi / tee edullisemmaksi ruokavaliotasi paastonajaksi ja laita säästyneet varat jonkun humanitäärisen järjestön kautta Haitin katastrofin uhreille
Tuo on muuten hyvä; mutta kun olen taloudellisesti vähän tiukilla niin ruoka on jo aika yksinkertaista ja ennen muuta halpaa, eli juuri sitä makkararuokalinjaa. melkein on että tästä yksinkertaistaminen nostaa niitä ruokakuluja, niin hullua kuin se onkin. Ajatus on silti niin hyvä, että käydäänpä kaikki läpi. Tuo on ruokapaaston järjellinen muoto, minusta.
Joskus miketin että olisiko minun "sju veckor utan" vaikka sitä että jättäisin kirjoittelun tänne vähemmälle, tähän melkein kehittyy riippuvuus, eikä kaikki varmaan ole ollut tarpeellista. No, eipä sitä aina ehdikään...
-
Paastosta on keskusteltu jo aiemminkin. Olen kokeillut paastoa eli ruoasta pidättäytymistä jonkun kerran. Paaston alku on vaikea, koska päätä alkaa särkeä, kun energiaa ei ole käytössä. Päänsärky loppuu ja noin viikon verran pystyy hedelmämehulla elämään hyvinkin sekä käymään töissä. Toinen viikko onkin sitten jo koettelemus. Enkä oikeastaan tiedä, mitä järkeä paastossa on. Paasto on etenkin vanhemmille ihmisille riski. Vanhukset eivät pysty syömään riittävästi ja paasto rapauttaisi nopeasti kunnon. Paastoaika ei liity lainkaan suomalaiseen perinteeseen vaan on lähtöisin Lähi-Idän uskonnoista.
-
Paastoaika ei liity lainkaan suomalaiseen perinteeseen vaan on lähtöisin Lähi-Idän uskonnoista.
Niinkuin kristinuskonnosta. :D
-
Niinkuin kristinuskonnosta. :D
Viittasin lähinnä islamiin ja juutalaisuuteen.
Juutalaisuudessa paaston tehtävänä on hillitä ja kurittaa ajatuksia ja mielen haluja.
Islamilaisuudessa taas paastotaan Ramadan kuukauden aikana auringonnousun ja auringonlaskun välillä. Paaston ajatus on sama kuin juutalaisuudessa. Eli paastoamalla päästään Jumalan lähellä luopumassa nautinnoista kuten ruoasta, juomasta tai seksistä.
-
Viittasin lähinnä islamiin ja juutalaisuuteen.
Paastoa käsitellään myös UTssä, eli paasto kuuluu myös kristinuskoon.
Raamatussa mm. paasto ja rukous yhdistetään toisiinsa.
-
Paastoaika ei liity lainkaan suomalaiseen perinteeseen vaan on lähtöisin Lähi-Idän uskonnoista.
Se kuuluu vahvasti ja näkyvästi ortodoksisen kirkon elämään ja kirkkovuoteen. (toinen "virallisista" kirkoistamme). Sielläkin on pelisäännöt: Sairaat eivät paastoa, eli tk-lääkäriltä kannattaa kysellä jotakin jos on kroonisia sairauksia ja ikää. Paasto ei ole mehu- tai muu nestepaasto, vaan vain tietyistä ruoka-aineista kieltäytymistä. Sunnuntait eivät ole paastopäiviä, silloin syödään sellaistakin ruokaa joka kuuluu siihen ruokavaliopaastoon.
Opin ortodoksisuuteen vaihtaneelta - tosin myös palanneelta - ystävältäni jotakin ja luin noita juttuja itsekin. Tarkoitus on Schememannin mukaan todella hankkiutua nälkiintymisen rajalle; siis erityisesti kaikki meilläkin viljellyt "paastonajan herkkuja" - kirjat ovat älyttömiä, kn juuri herkuttelusta pitäisi vähän tinkiä. Schememann,. arvostettu ort. opettaja, on sitä mieltä että nälkärajalla ihminen on herkempi sitten henkiselle ja eritoten hengelliselle pohdinnalle ja rakentmiselle - kuinkahan vaan. En ota kantaa koska en osaa.
-
[kuuluu vahvasti ja näkyvästi ortodoksisen kirkon elämään ja kirkkovuoteen. (toinen "virallisista" kirkoistamme). Sielläkin on pelisäännöt: Sairaat eivät paastoa, elquote author=ikävöivä link=topic=1707.msg52657#msg52657 date=1267777275]
Tarkoitus on Schememannin mukaan todella hankkiutua nälkiintymisen rajalle; siis erityisesti kaikki meilläkin viljellyt "paastonajan herkkuja" - kirjat ovat älyttömiä, kn juuri herkuttelusta pitäisi vähän tinkiä. Schememann,. arvostettu ort. opettaja, on sitä mieltä että nälkärajalla ihminen on herkempi sitten henkiselle ja eritoten hengelliselle pohdinnalle ja rakentmiselle - kuinkahan vaan. En ota kantaa koska en osaa.[/quote]
Kun on kova nälkä, ei voi ajatella muuta kuin ruokaa. Jos on paastonnut kolme viikkoa, alkaa ajatella, että mikä elin brakaa ekaksi. Neljän viikon kuluttua ei voi enää ajatella muuta kuin milloin kuolema tulee.
-
[quote author=Salis link=topic=1707.msg52667#msg52667 date=1267785448
Kun on kova nälkä, ei voi ajatella muuta kuin ruokaa. Jos on paastonnut kolme viikkoa, alkaa ajatella, että mikä elin brakaa ekaksi. Neljän viikon kuluttua ei voi enää ajatella muuta kuin milloin kuolema tulee.
[/quote]
Näin epäilen itsekin käyvän.
Toista kai sitten on toinen paaston ajatus: Kohtuullisuus. Siitä luopuminen, mikä ei ole välttämätöntä, kuten alkoholi, makeiset ja liha. En ole kokeillut. Silti en ole ihan varma vieläkään siitä, etteikö myös tämä konkreettinen voisi tukea mina siinä mitä voisin ajatella.
Mutta älkää uskoko, että viitsin yrittää. Joskus ajattelen että todentaisin paastoa, jossa elämäntapanikin muistuttaisi minua siitä mitä se minulle voisi merkitä, mutta olen siirtänyt kokeilemista jo varsin pitkään...ei suorituksena, vaan ehkä mahdollisesti jonakin jonka sanovat merkitsevän lahjaa itselleen. Ne siis, jotka ovat viitsineet yrittää.
-
Sairaat eivät paastoa, eli tk-lääkäriltä kannattaa kysellä jotakin jos on kroonisia sairauksia ja ikää.
Tässäkin asiassa ihminen voisi hieman käyttää omaa harkinta kykyä, eikä alkaa leikkimään omalla terveydellään.
Näin ei myöskään tarvitsisi edes pohtia kenenkään tk-lääkärin vastaanotolle. Olisi myös hyvä muistaa itsekeskeisyydessään että saattaa olla. Paastoa harkitseva ihminen vie niiltä ihmisiltä ajan jotka ovat todellisen hoidon tarpeessa, terveytensä suhteen.
Minun oma käsitys paastosta ei käsitä ihmisen ravinnon vähentämistä, kristinuskon suhteen.
Mutta taitaa olla tässäkin asiassa niin monta paaston muotoa kuin ihmistäkin.
-
Minusta Simo Juntunen pääkirjoituksessaan; Hengellinen kuiukausilehti 3/2010, iskee asian ytimeen: Aiheena:"Rakkauden suuntaviitat". http://www.h-y.fi/hk/hk2010/ark_10_03_pk.html
-
Minusta Simo Juntunen pääkirjoituksessaan; Hengellinen kuiukausilehti 3/2010, iskee asian ytimeen: Aiheena:"Rakkauden suuntaviitat".
...Emme pyri näyttäviin tuloksiin, jäämme useimmiten täysin tuntemattomiksi... Joudumme uusiin, ennalta arvaamattomiin tilanteisiin, joihin ei sovellu mikään muu kuin rakkaus- ei moraali, ei uskolla tyrannisoiminen ja käännyttäminen. Jälleen on kysymyksessä Kristuksen alennuksen tie…, Rakkauden teot ovat meissä olevan Kristuksen tekoja. Olemme lähimmäiselle Kristuksena".
http://www.h-y.fi/hk/hk2010/ark_10_03_pk.html
Tästä on minun hyvä jatkaa paastoa, ilman menestymisen kokemuksia tai onnistumisesta elämässäni kristittynä ihmisenä.
-
...Tästä on minun hyvä jatkaa paastoa, ilman menestymisen kokemuksia tai onnistumisesta elämässäni kristittynä ihmisenä.
Jatkakaamme yhdessä ja se riittäköön meille molemmille...
-
Tässäkin asiassa ihminen voisi hieman käyttää omaa harkinta kykyä, eikä alkaa leikkimään omalla terveydellään.
Näin ei myöskään tarvitsisi edes pohtia kenenkään tk-lääkärin vastaanotolle. Olisi myös hyvä muistaa itsekeskeisyydessään että saattaa olla. Paastoa harkitseva ihminen vie niiltä ihmisiltä ajan jotka ovat todellisen hoidon tarpeessa, terveytensä suhteen.
Ajatelkaamme aina juuri näin, toiset ensin, se on kaunista ja kristillistä. On kuitenkin kysymyksiä jotka on hyvä selvittää, jotta sillä terveydellä ei leikittäisi. Joskaan me luonnollisesti suuressa nöyryydessämme ja täydellisessä vapaudessamme kaikesta itseriittoisudesta emme paastoa tarvitse rakennukseksemme, on kuitenkin ihmisiä jotka kokevat toisin - outoa sakkia, mutta riittäähän sitä. Tällöin kysymykset siitä, mitä oma ruumis kestää, saattavat olla hyvin merkitykselllisiä heille joilla paastoon kuuluu myös ravintotottumusten muuttaminen - eivätkä nämä ole "turhia käyntejä" lääkärillä, jos nyt sellaisia ylipäätään on.
-
Nuorempana harrastelin uskonnollisia paastoja, johon yritin yhdistää rukoustakin.
Halusin rukousvastauksia Jumalalta, siksi paastosin.
Oli kysymyksiä, joihin halusin vastauksia.
Paastot olivat ruoasta kieltäytymisiä ja juomana pääosin pelkkä vesi.
Muistan, kun kerran Lapualla kauppaopistossa ollessani paastosin 2 viikkoa.
Oli talvi, joten piti pitää huolta, että en kylmettyisi.
Koska harrastin kuntosalillä käyntiä jonkun kerran viikossa, aina ennen kuntosalille menoa join litran piimää.
Jos en olisi harrastanut tuollaista kuntoilua, olisi se piimälitrakin ennen kuntosalia jäänyt väliin.
Minulla ei ollut mitään ongelmia, en kuitenkaan kenellekään suosittele kuntoilun ja paaston yhdistämistä.
Ennen paastoa kannattaa tutustua aiheeseen, ettei tule takaiskua.
Paaston aikana janon tunne katoaa, joten nestettä on juotava vaikka vväkisin.
Paastokirjoissa kerrottiin, että monile sairaillekin ihmisille paasto on tervehdyttävä kokemus - riippuu tosin sairaudesta.
Luin mm. kirjan "Paasto, johon Jumala mielistyy". Siinä kerrottiin myös käytännön asioita ihmisen fysiikan toiminnasta paaston aikana.
Pidemmän paaston lopettamisessa saa helposti pahan pahoja vatsan puruja, jos heti ryhtyy syömään normaalisti.
PIttää aloittaa varovasti ja pienin annoksin, mieluiten nestemäisellä ruoalla.
Jostain olen kuullut, että veitsi ja haarukka ovat suomalaisten yleisimmät itsemurhavälineet (sanoja tarkoittaa tietysti sitä, että epäterveet ruokatottumukset ovat tuhoisia)
-
Terve mutta epämiellyttävä huomio aina paastoaikana on
se kuinka riippuvainen sitä on kaikenlaisesta, kuten vaikka tietokoneesta ja kahvista.
Mitä niukemmin ja askeettisemmin syö sitä suuremman arvon ruualle antaa.
Joka suupalalle. Tajuaa ettei se olekaan itsestäänselvää, että saa syödä.
Vieläpä enemmän kuin nälkä vaatisi.
Kiitos Jumalalle ruuasta.
Oma paasto on mennyt leväperäisesti, mutta vielä tässä ehtii... :icon_rolleyes:
-
Terve mutta epämiellyttävä huomio aina paastoaikana on
se kuinka riippuvainen sitä on kaikenlaisesta, kuten vaikka tietokoneesta ja kahvista.
Siinäpä se.
-
Niinpä niin.
Olen jättänyt useiden TV:n hömppäohjelmien katsomisen. Ei ole vaikeaa.
Yritän olla kiitollisella mielellä. On välillä vaikeaa.
Yritän luottaa. On vaikeaa.
-
Niinpä niin.
Olen jättänyt useiden TV:n hömppäohjelmien katsomisen. Ei ole vaikeaa.
Yritän olla kiitollisella mielellä. On välillä vaikeaa.
Yritän luottaa. On vaikeaa.
Olen kuulunut sarjafilmien vastustusyhdistykseen kymmeniä vuosia enkä ole menettänyt mitään, päin vastoin, aikaa on jäänyt mukavampaan.
-
Olen kuulunut sarjafilmien vastustusyhdistykseen kymmeniä vuosia enkä ole menettänyt mitään, päin vastoin, aikaa on jäänyt mukavampaan.
...kuten netissä surffailuun. :003:
No, minä en ole koskaan ollut hirveän kiinnostunut sarjafilmeistä ja pärjään ihan yksittäisiä poikkeuksia lukuunottamatta melkoisen hyvin ilman televisiota, mutta tämä netti koukuttaa. Körttifoorumi ja sähköposti, siinäpä ne tärkeimmät.
-
Meillä ei ole TVtä. Emme ole sitä koskaan omistaneet.
Voisi tietysti harkita esim. kuukauden paastoa televisiottomuudesta lainaamalla TV joltain, joka haluaa paastota TVstä.
-
Paasto.11.3.2013. -
ps. Oman psyykkisen ja fyysisen tilan "siivous"
SV 301
-
Huomenna, 16.2, alkaa ortodoksien Suuri Paasto. On olemassa myös ns. demonista paastoa, jonka mainitsee Isä Jarmo Hakkarainen päivän opetuspuheessaan toisaalla ortodoksi.net sivuilla. Vaikka opetuspuhe on pitkä, kannattanee siihen tutustua. Etusivu -> Isä Jarmo: Jumala on antanut ihmisille katumuksen lahjan...
http://www.ortodoksi.net/index.php/Sovintosunnuntai
-
Kiitos myyrä. Löysin isä Jarmo Hakkaraisen opetuksen paastosta. Ortodoksien opetuksen ovat hyviä, joskin tekemistä on paljon jos niitä noudattaa kuuliaisesti.
Kuitenkin olen heiltä löytänyt avaimia Kristuksen sisäiseen tuntemiseen, ja myös itseni tuntemiseen.
Paastoamaan en voi alkaa kun olen nyt heikkona jostakin viruksesta, mutta ajatuksen tasolla kyllä.
Siunattua paastonaikaa sitä toteuttaville. Myyrälle erityisesti leikkausta ajatellen.
(http://www.cosgan.de/images/more/flowers/022.gif) (http://www.cosgan.de/smilie.php)
-
Linkitän tähän ort. opetusta paastosta.
http://www.ortodoksi.net/index.php/Paasto_on_pahojen_ajatusten_h%C3%A4vitt%C3%A4mist%C3%A4_%28opetuspuhe%29
-
Paasto on hyvä asia kun siinä käyttää järkeä. Jotenkin tuntuu, että joillakin se liittyy vain syömisen vähentämiseen. Siihenhän on keksitty laihdutuskuurit. Ortodokseilla paasto liittyy saumattomasti itsensä tutkisteluun ja itselleen turhista asioista luopumiseen. Minä en paastoa ruuasta varsinkaan nyt kun on toipilasaika. Ravinnon pitää olla monipuolista ja käytän vitamiinilisiä. No, D-vitamiiniahan syön muutenkin pimeän ajan. Muita turhia juttuja voisi kyllä vähentää ja olen vähentänytkin... ;)
-
:023:
-
Paasto on hyvä asia kun siinä käyttää järkeä. Jotenkin tuntuu, että joillakin se liittyy vain syömisen vähentämiseen. Siihenhän on keksitty laihdutuskuurit. Ortodokseilla paasto liittyy saumattomasti itsensä tutkisteluun ja itselleen turhista asioista luopumiseen. Minä en paastoa ruuasta varsinkaan nyt kun on toipilasaika. Ravinnon pitää olla monipuolista ja käytän vitamiinilisiä. No, D-vitamiiniahan syön muutenkin pimeän ajan. Muita turhia juttuja voisi kyllä vähentää ja olen vähentänytkin... ;)
mietteissäni palaan yhteen vapaamuitoisempaan sessioon, meillä oli nuorina tapana dallailla seukkarilla koska jollakin oli sinne avaimet. Taisi muuten olla useammalla :003: oli joku nuortenilta tai ei.... Siis mentiin vain tapaamaan kavereita ja noin. Yleensä juteltiin jostakin, ja kerran yksi tyttö sanoi ettei toisia oikein saa auttaa ja noin. Siitä voi tulla itselle hyvä mieli ja ties vaikka ylpistyä ja sehän on syntiä.
Siis jättää kärsivät avutta jottei ylpisty.
Ei sunkaan. Kyllä Jumala pudottaa korkeuksista.
Tulee mieleeni kaksikin henkilöä, joille kävi ennen kuin sairastuivat kuolemantautiinsa siten, että joutuivat kurjasti pilkatuksi ja nöyryytetyksi tilanteessa jossa olivat oikeassa.
Kumpikin totesi lopulta, että olisiko Herra tarkoittanut tämän kokemuksen ja koettelemuksen. Että ei se mitään. Kiittäkää joka tilassa.
Sen takia ajatttelen, että myös liiallinen hätäily siitä ettei tässä nyt vain oltaisi omavoimaisia saattaa mennä juuri sinne omavoimausuuden puolelle.
Mietiskelen mitä paasto voisi antaa jotta ihmisillä minun lähelläni olisi helpompaa ja tosissani etsin niitä piirteitä joiden kohtaaminen ei nyt ole mukavuusalueella mutta jotka todella tahdon korjata. Jos siihen auttaa vaikka joku hyvin konkreettinen luopuminen niin mikä ettei. Aina voi yrittää. Vain tästä syystä.
-
Aamuhartaus 9.2. kirjailija Veli-Pekka Hänninen
Virsi 463: 2-4. Virsi alkaa sanoin: "Kanssa luomakuntansa". Virren toinen säkeistö alkaa sanoin: "Ihmiselle uskottiin".
http://areena.yle.fi/1-3202514?autoplay=true
-
Olenko minä alottanu tämmösenkin? :icon_eek:
-
VIHJE: Tee yksinkertaisemmaksi / tee edullisemmaksi ruokavaliotasi paastonajaksi
Törsäsin eilen ja ostin jälkiuunileipää, joka maksoi kahdeksan euroa kilo. Voita olisi saanut viidellä eurolla kilon. Paastoajan säästeliäs voileipä on siis mättää lusikalla voita suuhun ja vain vähän maustaa sitä leivällä. Tai jos oikein nuukailee, niin korvaa leivän sianlihalla tai broilerilla, sillä nekin ovat leipää halvempia. Munat edullista syötävää myös.
Joustaakohan vanhojen kirkkokuntien paasto ottamaan huomioon tuollaiset muuttuneet olosuhteet? Ainakin lännessä kala taitaa olla sallittu paastoruoka. Paaston aikana siis hyvällä omallatunnolla kerrankin syömään kunnolla kalaa, kun halvempi liha on kiellettyä. Sikäli kuin kukkaro kestää.
-
:)
Tänään 6 kuppia kahvia ei muuta :)
Pitkästä aikaa oon ainakin tän päivää syömättä,.
Elimistö saa pikkupaussia..
-
:)
Tänään 6 kuppia kahvia ei muuta :)
:icon_eek:
:'(
-
:icon_eek:
:'(
Jahas,,
Lääkäri ja teknikko ei kohtaa taaskaan :)
-
:)
Tänään 6 kuppia kahvia ei muuta :)
Pitkästä aikaa oon ainakin tän päivää syömättä,.
Elimistö saa pikkupaussia..
Elimistöä on se mahalaukkukin! Ja ruokatorvi. Ei niitä kahvee lepuuta, etenkään siltään nautittu.
-
Pääsiäisen aikaan sattui Raamattu avautumaan tästä, Jesajan kirjan 58. luvun kohdalta. http://www.evl.fi/raamattu/1992/Jes.58.html
Sen lisäksi että siinä Jumala kertoo mikä on oikea, Hänen mielen mukainen paasto, tekstissä on useita hurjan tärkeitä kohtia elämän ohjeiksi. En tarkoita 1. jaetta.
Kun on vihollinen vastassa, siihen auttaa rukous ja paasto. Vai auttaako ?
Sitten on kysymys muukalaisen auttamisesta. Puhkeaako sinun valosi näkyviin ja seuraako Herran kirkkaus suojanasi ?
Onko nämä vahvat eväät myös meille kristityille, vai vainko juutalaisille ? Onko Herra alati ohjaava sinua ?
Onko vaarana omien tekojen tie, vai miten ojentautua niin ettei vasen käsi tiedä mitä oikea tekee ?
Tätä olen itsekseni yrittänyt sisäistää. Saanko ajatusten jakajia ?
Viiden kysymysmerkin viesti Riitta-mummilta :017:
-
:)
Meni tossa viikko taaksepäin, nyt sitten ihan vaan vedellä 6 vrk.
Kyllä heikotti ja ihmettelin sitä huonoa yleiskuntoa, kun nuorena kundina paastosin 10 vrk, niin jaksoi hyvin kävellä ja mennä, mutta nyt oli ihan kauhee puuskutus, kun teki mitä vaan, no nyt on voimat palautuneet.
-
:)
Aika hurahtanut tähän paastoilun mukavaan itsensä kiduttamiseen :)
Siis positiivisella tavalla.
Nyt toka päivä menossa. Eilen pikkasen kahvia, kun tuntuu, että tulee päänsärkyä, jos ei sitä ja lähikuppila on tullut tavaksi käydä istumassa ja juttelemassa aamuisin.
Eiköhän pömppävatsa saa nyt kyytiä.
Viime kerralla 6 vrk oli aika kokemus ja ihmettelen miten toi yleskunto oli niin huono, vaikka pikku uupumusta taaskin.
Kaveri sanoi, että jos hengästyy helpolla, niin voinee olla sydämessä vikaa?
Tiiä sitten. Kuntolaite kyllä himassa ja sillä puuskutellen iltaisin.
Että mietityttää mistä johtuu hengästyiset, siis noin muutenkin kuin paastotessa.
Mukavaa viikkoa kaikille.
-
:)
Meni tossa viikko taaksepäin, nyt sitten ihan vaan vedellä 6 vrk.
Kyllä heikotti ja ihmettelin sitä huonoa yleiskuntoa, kun nuorena kundina paastosin 10 vrk, niin jaksoi hyvin kävellä ja mennä, mutta nyt oli ihan kauhee puuskutus, kun teki mitä vaan, no nyt on voimat palautuneet.
Voi viisveisaaja, pidä huolta ittestäs! Älä pelkällä vedellä ainakan puntteja nosta!
-
:)
Joo joo, kiitos huolenpidosta, mutta pikku ylipaino vaivaa ja muutenkin elimistö saa pitää pikkupaussia tän kaiken grillaamiskesän alussa.
-
Pääsiäisen aikaan sattui Raamattu avautumaan tästä, Jesajan kirjan 58. luvun kohdalta. http://www.evl.fi/raamattu/1992/Jes.58.html
Sen lisäksi että siinä Jumala kertoo mikä on oikea, Hänen mielen mukainen paasto, tekstissä on useita hurjan tärkeitä kohtia elämän ohjeiksi. En tarkoita 1. jaetta.
Kun on vihollinen vastassa, siihen auttaa rukous ja paasto. Vai auttaako ?
Sitten on kysymys muukalaisen auttamisesta. Puhkeaako sinun valosi näkyviin ja seuraako Herran kirkkaus suojanasi ?
Onko nämä vahvat eväät myös meille kristityille, vai vainko juutalaisille ? Onko Herra alati ohjaava sinua ?
Onko vaarana omien tekojen tie, vai miten ojentautua niin ettei vasen käsi tiedä mitä oikea tekee ?
Tätä olen itsekseni yrittänyt sisäistää. Saanko ajatusten jakajia ?
Viiden kysymysmerkin viesti Riitta-mummilta :017:
Kyllä varmasti saat, näillä kysymyksillä tänne taisin tullakin. Oikeastaan niin itse, koskivatko nämä Israelin kansaa joskus vai koskevatko nämä yksittäistä kristittyä. On paljon virrannut vettä Vantaanjoessa vaan vastausta en ole saanut. Kerro mikäli löydät ymmärrystä.
-
Mitään kunnollista ei ' omasta päästäni ' lähde.
Tänään huomasin varustautuvani kolehtihaavia varten sekä muutamalla kolikolla että vaihtoehdon vuoksi paperirahalla.
Olin siis ' asemissa' antaakseni tuntemukseni mukaan. Molemmat kädet todellakin tiesivät miten aioin antaa. :018:
Kolehti kerättiin Afrikan naisten auttamiseksi Naistenpankin kautta.
-
Mitään kunnollista ei ' omasta päästäni ' lähde.
Tänään huomasin varustautuvani kolehtihaavia varten sekä muutamalla kolikolla että vaihtoehdon vuoksi paperirahalla.
Olin siis ' asemissa' antaakseni tuntemukseni mukaan. Molemmat kädet todellakin tiesivät miten aioin antaa. :018:
Kolehti kerättiin Afrikan naisten auttamiseksi Naistenpankin kautta.
Joskus mun nuoruudessa joku saarnasi, että kerran viikossa pidä paastopäivä ja anna siitä tullut säästö ruokailusta Afrikanköyhille.
Se saarna voisi olla paikallaan nykyäänkin.
Tänään toka päivä nestepaastossa, ei vielä vain vedellä, mutta ehkä jo huomenna alkaa. Ilman kahvia tulee päänsärkyä liikaa.
Yritän johonkin asti paastota ihan terveydellisistä syistä, vaikka aloitin nälkälakkoilemalla yhtä asiaa vastaan, mutta se jo selvisi.
Nyt siis jatkan, kun tuntuu hyvälle.
-
Kolmas päivä ja nyt on kauhee näläntunne .
Vain vettä, mutta pikkasen on inkivääriä vedessä ollut, että hengitys olisi raikas.
Varmaan siksi toi nälkä, mutta toivottavasti huomenna vain vettä.
Tää dokkari kylläkin innoittaa mua aina.
https://www.youtube.com/watch?v=XuRKlu15qFE
-
Kolmas päivä ja nyt on kauhee näläntunne .
Vain vettä, mutta pikkasen on inkivääriä vedessä ollut, että hengitys olisi raikas.
Varmaan siksi toi nälkä, mutta toivottavasti huomenna vain vettä.
Tää dokkari kylläkin innoittaa mua aina.
https://www.youtube.com/watch?v=XuRKlu15qFE
Ei hyvin mene tämä paastopäiväkirjan pito täällä, kun vaan 1.2.tai 3 vrk paastoja.
Mitenköhän nyt toka menossa, siis kahvia kylläkin otettu, kun muuten tulee pääkipuja.
Oonkohan ainoa kun tykkää ittensä kiduttamisesta paastoilla ?
En nyt kait muuten olisi, mutta kun matkusteltaessa ja muutenkin syön niin epäterveellisesti, niin pitää aina välillä sisuksille antaa paussia ja palautumista.
Niin ja onhan tässä pikku hengellinen puolikin, jos ei muuten, niin paastotessa tulee keskittymiskyky paremmaksi.
Kattelin taas jonkun you tube jutun paastosta ja siinä oli, että älyllinenkin suoritus paranee pikku paastollakin .
Ilman ravintoa aivot aktivoituu selvittämään tilannetta.
Siitä oli joku kokeilu jenkeissä ja tulokset ovat todistettuja.
Eli sen puoleenhan tää on kuin mulle tehtyä.
-
Meni paastosta kun koetin Nutrilett-kuuria. Mikä siinä muuten, ja näläntunne katosi kolmessa päivässä, mutta kun yritin balettitunnilla menikin sekaisin oikeat ja vasemmat, ylös ja alas, eteen ja taakse ja pyörrytti vimmatusti. Täytyi luovuttaa.
-
Meni paastosta kun koetin Nutrilett-kuuria. Mikä siinä muuten, ja näläntunne katosi kolmessa päivässä, mutta kun yritin balettitunnilla menikin sekaisin oikeat ja vasemmat, ylös ja alas, eteen ja taakse ja pyörrytti vimmatusti. Täytyi luovuttaa.
Sehän on niin, että paastotessa pitäis ottaa iisisti, kun verenpaine tai joku heittelee ja alussa voi tulla huimausta.
Vaikkakin energiaa tulee tai siis energisyyttä tulee ihan hirveesti lisää ja tekis mieli puuhailla jotakin kokoajan.
Tästä paastosta vähän samaamieltä kuin raamattupiireistä, että tieto paisuttaa, rakkaus rakentaa ja suihku virkistää.
Eli parempi sen mukaan, kuin tuntuu hyvästi.
-
:)
Nyt taas alkoi paastoon laskeutumisaika :)
Hyvä ja kattoo nyt miten lähtee menemään, mutta ollut mielessä jo pidemmän aikaa aloittaa ja nyt kirkossa, kun ne sanoi, että laskiaissunnuntaista taoi jostain alkaa paastoon laskuaika ja taisi tänään alkaa paastonaika, vaikka voin olla väärässä, mutta nyt lähti käyntiin ;)
-
Niin, minunkin ajatukseni ovat paastossa. Miten sen toteutan, on vielä hakusessa.
Ruoan suhteen on oltava sairauksien takia tarkka, mutta onhan muutakin poispantavaa.
:023:
-
Luterilaiset laskevat paaston alkavan Tuhkakeskiviikkona. Siis, Laskiaistiistaina syödään lihaisaa hernerokkaa. Luterilaiset eivät paastoa sunnuntaisin.
Tänään on Sovintosunnuntai, ja ortodoksit laskevat Suuren paaston alkavan huomena.
Nimi on luterilaisilla Paastonaika, ortodokseilla Suuri paasto.
Lähde; Wikipedia
-
:)
Toi on kiva, että on noita kirkollisia paastoaikoja.
Itsellä nyt menossa tokapäivä, vaikkakin aamulla tuli otettua kahvia, kun muuten tulee pääkipua sen tiedän vanhasta muistista.
Muuten sitten vaan vettä.
Olo on mitä energisin ja näkö on selvästi parantunut, kun kaikki näkyy kirkkaammin vai onkohan joku kirkkaampi päivä tänään?
Mielikin alkaa kirkastumaan ja mielenterveys palaamaan :)
No joo ei ole kyllä koskaan diagnosoitu mielisairautta, mutta noin on mieli kirkkaampi ns, ja negtiivisuus on selvästi vähentynyt.
Katoin ton mun lemppis ohjelman paastosta ja siinä joku oli ottanut jossain mielisairaalassa hoitomuodoksi paaston ja ihmisiä alkoi tuhottomasti paranemaan :)
Hän huomasi, että ihmisten juuri negatiivisuus alkoi vähetä ja ihmisistä alkoi tulla sosiaalisempia ja se yksin ongelmiensa kanssa painiminen ja erakoituminen lähti pois.
Aika huikeeta :)
-
:)
Kolmaspäivä ja nyt vedellä.
Aika vaikeaa on ja ruoka ja nälkä pikkaisen piinaavat, vaikkakin silleen aaltoina tulee ja sitten menee ohi.
Onneksi kohta kotiin töistä ja saunaan.
Apulehden ristikkoja täytellyt netistä. Aika helppoja johtuukohan paastosta?
Kuitenkin kun on älyllistä tekemistä niin se helpottaa. Siis oon sluubaillut toimistossa ja tässä odottelua, en siis ihan laiskottele töissä.
Hunajamarinoitu kana ja riisi kasviksilla kovasti yrittää tula mieleen aina välillä, mutta kyllä tämä tästä :)
Pitäkäähän hyvät kirkolliset perinteet yllä.
-
Niin, minunkin ajatukseni ovat paastossa. Miten sen toteutan, on vielä hakusessa.
Mietin että jos minulle olisi maksimisumma, jonka saan ruokaan ja juomaan paaston aikana pistää (eli äkkiä kauppaan vielä nyt). Harrastan talouskirjanpitoa, ja kyllähän sitä aika paljon tulee kurkusta alas kaikkea mätettyä.
Yli jäävät rahat pitäis sitten varmaan pistää jonnekin eikä jättää pankkitiliään lihottamaan.
Kala oli ennen paastoruokaa, lihaa ei saanut syödä. Nyt on niinpäin että kala on kallista ja tehotuotettua lihaa saa puoli-ilmaiseksi. Kaipa paastonaika pitäisi siis elää pavuilla ja linsseillä.
-
Jumalan ihmeellinen johdatus on ohjannut minut yhteyteen, jolta odotan hengellistä ohjausta, jota olen kaivannut. Se, että se alkaa nyt paaston aikana on mystistä.
-
Paaston aikaan liittyvää hyvää luettavaa Hlsingin Diakonissalaitoksen Vaeltajan sivustolla:
https://www.vaeltaja.fi/83-kolme-pienta-askelta-rukouksen-polulla
-
Oi rakkain Jeesukseni
https://www.youtube.com/watch?v=six2rU8zzwI
-
Tähän mie murrun !
Miunkii suuriin syntiin tähen , miun iestäin annettu !
-
Tähän mie murrun !
Miunkii suuriin syntiin tähen , miun iestäin annettu !
Mie romahan! :icon_xmaslol:
-
Tään takkii !
https://www.youtube.com/watch?v=six2rU8zzwI
-
Paastonajan oikia veisu käy syvämeen. Kiitos PekkaV, ko avasit oven tähänkin:
https://www.youtube.com/watch?v=3DmshPJoqR8
-
Oi rakkain Jeesukseni
https://www.youtube.com/watch?v=six2rU8zzwI
-
Paaston hyödyt, mies viisveisaa monestakaan.
Kävin tutkimuksissa.
Kovasti ne ihmetteli minun ikää, kun kohta satavuotias ja olen kuin kolmekymppinen.
No hoidankin terveyttä makkaralla ja limonaatilla.
Laboratoriotulos
Laboratoriotulos ladattu
10 tulosta valmistunut 30.01.2024. Näytteenottopäivä 30.01.2024.
10 viitearvojen sisällä
0 viitearvojen ulkopuolella
Alaniiniaminotransferaasi
S -ALAT
ALAT eli alaniiniaminotransferaasi on pääasiassa maksasoluissa ja vähemmässä määrin munuaisissa, sydämessä ja luustolihaksissa esiintyvä entsyymi. Maksasolu…
Laboratoriotulos on 38 U/l. Tulos on normaali.
38
50 U/l
Glutamyylitransferaasi
S -GT
GT eli glutamyylitransferaasi on entsyymi, jota on runsaasti maksan sappitiehyiden seinämäsoluissa. Arvo nousee esimerkiksi sappikivien aiheuttamassa sappit…
Laboratoriotulos on 39 U/l. Tulos on normaali.
39
60 U/l
Leukosyytit
B -Leuk
Valkosolut eli leukosyytit osallistuvat tulehdusten torjuntaan. Valkosolujen määrä suureneekin erilaisissa elimistön tulehdustiloissa, eritoten bakteeritule…
Laboratoriotulos on 7.7 E9/l. Tulos on normaali.
3,3 – 8,2 E9/l
7.7
Hemoglobiini
B -Hb
Hemoglobiini on proteiini, joka on osa punasolua. Happi sitoutuu hemoglobiiniin keuhkoissa. Verenkierto kuljettaa punasolut keuhkoista kudoksiin, missä hemo…
Laboratoriotulos on 139 g/l. Tulos on normaali.
134 – 167 g/l
139
Hematokriitti
B -HKR
Hematokriitti kertoo, kuinka suuri osuus verestä on punasoluja. Hematokriittiarvo muuttuu yleensä samansuuntaisesti kuin hemoglobiini. Suurentunut hematokr…
Laboratoriotulos on 40 %. Tulos on normaali.
38 – 50 %
40
Erytrosyytit
B -Eryt
Erytrosyyttiarvo kertoo, kuinka paljon veressä on punasoluja. Erytrosyyttiarvo muuttuu yleensä samansuuntaisesti kuin hemoglobiini. Suurentunut erytrosyytt…
Laboratoriotulos on 4.6 E12/l. Tulos on normaali.
4,2 – 5,7 E12/l
4.6
Punasolujen keskitilavuus
E -MCV
E-MCV kertoo punasolujen keskitilavuuden. Se otetaan perusverenkuvan (B -PVK+T) yhteydessä. MCV-arvoa tutkimalla voidaan mm. selvittää anemioita. Viitearvo…
Laboratoriotulos on 88 fl. Tulos on normaali.
82 – 98 fl
88
Hemoglobiini, keskimassa
E -MCH
E-MCH tarkoittaa punasolujen keskimääräistä hemoglobiinin määrää. E-MCH on perusverenkuvaan (B -PVK+T) sisältyvä tutkimus. Jos MCH-arvo on matala, punasoluj…
Laboratoriotulos on 30 pg. Tulos on normaali.
27 – 33 pg
30
Hemoglobiini, keskimassakonsentraatio
E -MCHC
E-MCHC on perusverenkuvaan (B -PVK+T) sisältyvä tutkimus. Matala MCHC-arvo liittyy usein anemiaan, joista yleisin on raudanpuuteanemia. Viitearvoja matalamp…
Laboratoriotulos on 345 g/l. Tulos on normaali.
320 – 355 g/l
345
Trombosyytit
B -Trom
Trombosyytit, eli verihiutaleet, osallistuvat elimistössä veren hyytymiseen ja verenvuoden tyrehtymiseen. Trombosyyttien määrään vaikuttavat esimerkiksi tie…
Laboratoriotulos on 353 E9/l. Tulos on normaali.
145 – 360 E9/l
353
------------------
Ilmeisesti paasto silloin tällöin no melkein viikko ja päivä, niin on mut pitänyt terveenä.
Psykologista testiä ei tehty, muuta kuin joskus kun tein työtä yhden psykologin kanssa ja sen mukaan, vain outo huumori.
-
Mami muistaakseni päätti ristinmerkkikeskustelun kertomalla käyneensä tuhkakeskiviikon messussa, ja meinasin laittaa tämän sinne, mutta huomasin että menee hieman pitkälle aloitetusta aiheesta. Kuin te elätte paaston, minä en pitkään edes tiennyt mikä se on. Sitten huomasin että messusävelistö poikkeaa totutuista. Suomenruottalaiset harrastavat jotakin "sju veckor utan"juttuja, siis jättävät paaston ajaksi jotakin elämään uinutta mutta lähinnä hälinää aiheuttavaa pois, vaikka salkkarit tai no, vaahtokarkit.... Tietty on nämä oikean paaston mitat annettu, vangitut vapauteen ja niinedelleen, mutta merkitseekö se mitään konkreettista - myönnetään että minulle ei, ja mietin voisiko sentään.
Ortodokseille siihen kuluu tietenkin nämä ruokajutut, ei lihaa, alkoholia eikä makeisia, ja homma kiristyykin loppua kohti, tietääkseni, mutta siihen sisältyy muutakin, synnintunnustuksella käynti, ripistä olen jo voivotellut riittämiin muualla.
Niin, siis, mietin voisiko sentään. Kun konkreettinen joskus tukee noita abstraktimpia juttuja, sanotaan.
Paastonaika on kirkkovuoden ajanjakso, joka on varattu katumukselle, Jumalan pelastustekojen seuraamiselle ja lähimmäisvastuun uudelleen herättelylle. Siksi paaston pitäisi olla maallisesta luopumista ja hengelliseen keskittymistä. :eusa_pray:
-
Luuletko ettö Jumalalle kelpaa paremmin paasto joka suoritetaan tiettynä ajanjaksona tietyin kieltäymyksin ja menon ? Eikö jokapäiväinen parannuksenteko ole paremmaksi paastoajalle itselleen.
Koska koen että saan olla vapaa käskyistä ja kielloista Kristuksen ansiosta, en pidä muodollista paastoa. Olen jatkuvassa yhteydessä. Onko se kielletty jossakin ?
-
Nettiä kun selaa niin sieltä löytyy paastosta terveydellisiä juttuja pilvin pimein.
Kysyi lääkäriltä että kun toi kylki kipeä, niin jos paastoisin niin auttaisiko se mihinkään.
Lääkäri pelästyi ja sanoi älä paastoa siitä tulee nälkä.
Ihmettelen eikö lääkäri ole lukenut näistä paastotutkimuksista joita netti täynnä?
Yksisairaanhoitaja kyllä sanoi mulle, että älä mihinkään sairauteen katso internetistä ohjeita tai muuta siellä on niin paljon huuhaata.
Silloin kun hammastahna tuli markkinoille, niin oli salaliittoteorioita, että fluori tekee ihmiskunnan hulluksi kymmenessä vuodessa ja ties mitä, että ota nyt selvää mikä oikein mikä väärin.
-
Kysyi lääkäriltä että kun toi kylki kipeä, niin jos paastoisin niin auttaisiko se mihinkään.
Lääkäri pelästyi ja sanoi älä paastoa siitä tulee nälkä.
Kokemukseni mukaan kun tarpeeksi niukalla ravinnolla on, esim. ihan nestepaasto (ei tarkoita viinaa ja ruokaöljyä ne nesteet), niin kahdessa päivässä se kaihertava näläntunne katoaa kokonaan. Mutta nälän sijaan tulee vilu! Paras olisi siis paastota kesähelteillä. On kai niitä ihmisiä joilta helle viekin ruokahalun.
Ja sitten näkee unia ruoasta, ja hajuaisti herkistyy ja huomaa kaikki mahdolliset ruoantuoksut ja ne on niin herkullisia. Elimistö terästäytyy löytämään sitä ruokaa.
Mutta en tiedä, miten niille käy, joilla on taipumusta nälkäkiukkuun. Ehkä heille paasto ei sovellu?
-
Joo, mun kaverini tutkii asiaa aikalailla.
Toi vilu juttu on totta ja siksi suihkussa käynti on hyvä paaston aikana ja sauna. Saunassa käynti varsinkin.
Autofagia: Terveyshyödyt ja Tutkimukset
Autofagia on solujen luonnollinen prosessi, jossa vaurioituneet soluosat ja proteiinit kierrätetään. Se on tärkeä prosessi solujen terveyden ja toiminnan ylläpitämiselle.
Autofagian terveyshyötyjä:
Solujen vanhenemisen hidastuminen: Autofagia voi auttaa poistamaan vaurioituneita solukomponentteja, jotka voivat edistää solujen vanhenemista.
Neurodegeneratiivisten sairauksien ehkäisy: Autofagian häiriöt on yhdistetty Alzheimerin tautiin, Parkinsonin tautiin ja Huntingtonin tautiin.
Syövän ehkäisy: Autofagia voi auttaa tuhoamaan syöpäsoluja ja estämään uusien syöpäsolujen muodostumista.
Tartuntatautien torjunta: Autofagia voi auttaa immuunijärjestelmää torjumaan infektioita.
Sydän- ja verisuonitautien riskin vähentäminen: Autofagia voi auttaa poistamaan kolesterolia ja muita rasvoja verisuonista, mikä voi vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Autofagian tutkimus:
Autofagian tutkimus on vielä alkuvaiheessa, mutta tiedemiehet ovat löytäneet runsaasti todisteita sen terveyshyödyistä. Tutkijat ovat käyttäneet useita menetelmiä autofagian tutkimiseen, kuten:
Soluviljelmät: Tutkijat voivat tutkia autofagian prosessia soluviljelmissä.
Eläinkokeet: Eläinkokeita voidaan käyttää tutkimaan autofagian roolia eri sairauksissa.
Kliiniset tutkimukset: Kliinisiä tutkimuksia voidaan käyttää tutkimaan autofagian vaikutuksia ihmisiin.
Autofagian hyödyt havaittiin ensimmäisen kerran 1960-luvulla. Japanilainen tutkija Yoshinori Ohsumi sai Nobelin fysiologian tai lääketieteen palkinnon vuonna 2016 autofagian mekanismien tutkimisesta.
Autofagian aktivointi:
Autofagian tasoa voidaan nostaa useilla tavoilla, kuten:
Paasto: Paasto on tehokas tapa aktivoida autofagiaa.
Liikunta: Liikunta voi myös aktivoida autofagiaa.
Ruokavalio: Tietyt ruoka-aineet, kuten marjat ja vihreä tee, voivat edistää autofagiaa.
Lääkkeet: Jotkut lääkkeet voivat aktivoida autofagiaa.
On tärkeää keskustella lääkärin kanssa ennen autofagian aktivointia lääkkeillä tai muilla menetelmillä.
Tässä on joitain resursseja, joista voit löytää lisää tietoa autofagiasta:
Wikipedia-artikkeli autofagiasta: https://fi.wikipedia.org/wiki/Autofagia
National Institutes of Healthin verkkosivut: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5458338/
The Conversationin verkkosivut: