Kirjoittaja Aihe: Tänään 64  (Luettu 23464 kertaa)

0 jäsentä ja 1 Vieras katselee tätä aihetta.

Poissa vn

  • ystäväkansaa
  • Viestejä: 21732
Vs: Tänään 64
« Vastaus #105 : 14.02.18 - klo:09:29 »
Hyvää Ystävänpäivää!    :eusa_angel: :109: :039:

Poissa malla

  • ystäväkansaa
  • Viestejä: 15518
Vs: Tänään 64
« Vastaus #106 : 14.02.18 - klo:16:19 »
Mieluista ja onnellista Ystävänpäivää !


Poissa 1944

  • ystäväkansaa
  • Viestejä: 18466
Vs: Tänään 64
« Vastaus #107 : 14.02.18 - klo:17:01 »
Kiitos, samoin!

Poissa malla

  • ystäväkansaa
  • Viestejä: 15518
Vs: Tänään 64
« Vastaus #108 : 14.02.18 - klo:17:24 »
 :eusa_angel: :039:

Kaikille teille tervehdys, Foorumin ystävät.
Hyvää iltaa.

Poissa vn

  • ystäväkansaa
  • Viestejä: 21732
Vs: Tänään 64
« Vastaus #109 : 14.02.18 - klo:18:58 »
Kiitos!   Tervehdys täältäkin, hyvää iltaa!   :eusa_angel: :039:

Poissa malla

  • ystäväkansaa
  • Viestejä: 15518
Vs: Tänään 64
« Vastaus #110 : 14.02.18 - klo:19:00 »
Tackade, pockade.  :eusa_angel: :039:

On ollut kiva päivä tänään.

Poissa vn

  • ystäväkansaa
  • Viestejä: 21732
Vs: Tänään 64
« Vastaus #111 : 14.02.18 - klo:22:26 »
Keskiviikon vakio-uimahalleilu jäi väliin, tuli extempore-äkkilähtö muualle.
Illalla tuli tehtyä tunnin kävelylenkki, että liikuntaa oli tänäänkin.
Olen huomannut että nuo liikuntamuodot antaa loistavan mahdollisuuden
hiljentymiseen, mietiskelyyn, rukoukseen.

Poissa vn

  • ystäväkansaa
  • Viestejä: 21732
Vs: Tänään 64
« Vastaus #112 : 15.02.18 - klo:19:42 »
Tänään sitten sain uimahallireissusta iloita, vaikka Johannes Thingnes Böön voitto
jäi näkemättä.
Uinnissa kyllä ihmettelen, välillä tuntuu takkuiselta aloittaa, mutta sitten kuitenkin
pääsen vauhtiin ja saan ohjelmani mentyä läpi kerta toisensa jälkeen... :eusa_angel:

Poissa Riitta-mummi

  • ystäväkansaa
  • Viestejä: 33765
Vs: Tänään 64
« Vastaus #113 : 16.02.18 - klo:10:07 »
Iloitsimme Sveitsin ja Venäjän miesten pärjäämisestä, norjalaisrintaman rikkomisesta.
Heikkisen Matti hiihti sittenkin mainiosti vaikka Sami jo ehti menettää uskonsa Matin hitaamman alun vuoksi.

Kun hiihto oli valmis, alkoi meillä siivous. Viime viikonloppu jäi väliin kotihommista, mitä nyt ruoanlaiton yhteydessä keittiössä mikroliinaa heilutin.

Salin jätän yhä väliin, muutamien vaivojen ja kipujen takia.

Söin aamulla liotettuja pellavansiemeniä, auringonkukansiemeniä jä kolmea lajia pähkinöitä jugurtin kanssa. Join pähkinämaitojuomaa ja kahvia.

Googlailin näiden olevan ns superfoodia. Pitäisi saada tietää mitä ' oikeaa' ruokaa voi syödä näiden lisäksi. Nämä kaikki määrätyt ovat hyvin kaloripitoisia, yleensä n. 600/100 gr.
Tässä voi vaaka helposti keikahtaa näyttämään useita ylimääräisiä kiloja.

Alkaa näyttää siltä että minun 'sakkini', 17 henkeä noudattaa 4-5 erilaista ruokavaliota. Emännälle se ei ole helppoa.
Elämän näen pientareelle piirtyvän...
Lopulla matkaa ikäväni ymmärrän;
Ihmisen on määrä kotiin päästä kerran      (Kaija Pispa)

Poissa vn

  • ystäväkansaa
  • Viestejä: 21732
Vs: Tänään 64
« Vastaus #114 : 16.02.18 - klo:11:44 »
Välipäivä liikunnan suhteen.
No, iltapäivällä ehkä kävellen kello- ja lauluharkkoihin.
Koitan saada kirjoitettua eilisen kokouksen pöytäkirjan kuntoon, on muistin varassa,
muistiinpanojen tekeminen käsin kirjoittaen hankalaa meikämannella.

Poissa malla

  • ystäväkansaa
  • Viestejä: 15518
Vs: Tänään 64
« Vastaus #115 : 17.02.18 - klo:12:28 »
Tänään on leipomispäivä.  :eusa_angel:
Veljen synttärit lähestyy.
Leipominen on kivaa puuhaa.

Poissa vn

  • ystäväkansaa
  • Viestejä: 21732
Vs: Tänään 64
« Vastaus #116 : 17.02.18 - klo:12:51 »
Hyviä leipomisia ja tulevia synttäreitä veljelle!   :eusa_angel: :039:

Todella kaunis talvipäivä, aurinko pilkistelee ja lunta satelee sen verran
että saan tänään palkallista liikuntaa.  :023:

Poissa Riitta-mummi

  • ystäväkansaa
  • Viestejä: 33765
Vs: Tänään 64
« Vastaus #117 : 17.02.18 - klo:12:56 »
Nyt tiedän, etteivät pähkinät sovellu ruokavaliooni. Vaikka viimeyönä jo nielu turposi niin söin muutaman saksanpähkinän aamiaissmootien kanssa. Nyt on ääni poissa.

Täytyy vaihtaa manteleihin, niitä olen onnistuneesti syönytkin ilman allergiaa.

Hyvin nämä energiapommit pitävät nälän tunteen poissa, vaikka määrät vat pieniä.
Täytyy vain testailla mitkä sopivat, mitkä eivät.
Voi ja maito , avokadot ja taatelit luulisin sopiviksi. Auringonkukan ja kurpitsansiemeniä olen
jo aiemmin käyttänyt, eikä mitään harmia niistäkkän.

Yöllä otin antihistamiinin, ja se taas ei ollut sopiva saliharjoittelun kanssa.
Elämän näen pientareelle piirtyvän...
Lopulla matkaa ikäväni ymmärrän;
Ihmisen on määrä kotiin päästä kerran      (Kaija Pispa)

Poissa vn

  • ystäväkansaa
  • Viestejä: 21732
Vs: Tänään 64
« Vastaus #118 : 17.02.18 - klo:13:21 »
Energipommeista tuli mieleeni, mulla on nykyisin kävelylenkeillä pari "lenkkilakua"
varukselta taskussa, eli siis sellaisia minttutäytelakuja...olen kokenut niiden avun... :eusa_angel:
Ja uimahallissa mulla on mukana rusinoita rasiassa, ne kummasti myös piristää.
Tuollaisten makuelämysten kanssa mun pitää vaan varoa etten turhaan ota yliannostusta!

Poissa malla

  • ystäväkansaa
  • Viestejä: 15518
Vs: Tänään 64
« Vastaus #119 : 17.02.18 - klo:14:54 »
 :039:

Leipomukset onnistuivat ja synttärit edessä.
Kaikella on aikansa ja kaikki ajallaan.