Jouluunvalmistautuminen eli paastoaika alkoi 15.11. meillä ortodokseilla.
Paastoaikoina y ri t ä n lisätä laiminlyömiäni hyviä asioita/tekemisiä kuten liikuntaa (aina listalla :oops: )
ja vähentää huonoja asioita/tekemisiä/riippuvuuksia
kuten turhanpäiväistä telkkarin katselua tai nykyisin tätä nettiruudun katselua.
Ruokapaasto tukee henkistä kilvoitusta..
Terveellisiä muistutuksia nämä paastoajat, silloin ainakin huomaa kuinka
turhaan ja hukkaan esim. aikaansa käyttää.
Aika ei ole uusiutuva luonnonvara.
Pyhän Efraim Syyrialaisen paastorukous
Herra, elämäni valtias !
Estä minusta laiskuuden, velttouden, vallanhimon ja turhanpuhumisen henki.
Anna minulle, sinun palvelijallesi,
sielun puhtauden, nöyryyden, kärsivällisyyden ja rakkauden henki.
Oi, Kuningas ja Herra !
Anna minun nähdä rikokseni ja anna, etten veljeäni tuomitsisi,
sillä siunattu olet sinä iankaikkisesti.
Aamen.[/i]