Tänään vol 5

[Pyryharakka]

Anteeksi että vaivaan, sanoi Pyryharakka leipätaikinalle. 

[Riitta-mummi]

Ei Riitta-koululainen tiennyt, että nauttii vielä joskus matikasta! Ihana matikka-keitto.

[vaivattu sielu]

Kotikirkkoni, Jyväskylän seurakunnan Kuokkalan uusi kirkko, alkaa valmistua. Kirkko vihitään käyttöön kynttilänpäivänä 7.2.10

[hippiäinen]

Oispa kiva jäädä kuuntelemaan vaikka Sibeliusta tai Tabermannia.... Mutta lähden jumppaan  ja sieltä suoraan seuroihin 

[Riitta-mummi]

Kuokkalan kirkko muistuttaa jonkinverran Mukkulan "piruntorjuntabunkkeria".

Kellotornin kaareva, ylöspäinkapeneva seinä kerää talvella kauniisti lumet.
Ristikin on vihdoin saanut valaisun.Kyllä se kestikin, rakenettiin jo 1993.

[Fanni]

 Komea tuo Kuokkalan kirkko, muistuttaa myös hieman oulussa olevaa Kastellin kirkkoa.

[hippiäinen]

Ja nyt päivän puuhiin      Vaikka menishän se päivä tässäkin, sii juu 

[Salis]

Ja nyt päivän puuhiin      Vaikka menishän se päivä tässäkin, sii juu 

Hähhää. Mä siivosin ja pyykkäsin jo eilen. Launtaina lekotellaan (ja käydään piiiiiiiiiitkällä lenkillä).

[hippiäinen]

Hähhää. Mä siivosin ja pyykkäsin jo eilen. Launtaina lekotellaan (ja käydään piiiiiiiiiitkällä lenkillä).

Hähhää. Pääsin kuin pääsinkin pälkähästä. Tuli komento kummipojan 11vee-synttäreille. Yksi koneellinen ehti huristaa ja mä huristan nyt bussissa hieman etelämmäksi..... Tuli 'hiukan' kiire kun en ollut yhtään orientoitunut lähtemään mut tässäpä nyt nakotan 

[Mauno]

Oon yrittänyt salassa laihduttaa pari viikkoa. Aamulla menin puntariin kahden viikon tauon jälkeen, niin painoa oli tullut muutama kilo lisää!

Paskat! 

Mieli oli heti heti maassa ja ymmärrän, ettei paraskaan sykolooki saa minua piristymään. Minun tulisi vähetä, sanoo työterveyslääkäri, mutta minä vain enenen.

Viime pääsiäiseni hiihdin viimeksi, Lapissa. Tänään kaivoin vaimon ja minun sukset orsilta ja mentiin Pesäkallion laduille. Hiihdettiin yhdessä 12 km. Minä 6 km ja vaimo 6 km. Hyvä keli ja luminen metsä. Ei paskempi reissu.

[Fanni]

Mauno, ei kannata lannistua. Kokemukseni mukaan laihdutus onnistuu parhaiten, jos ei rääkkää itseä nälällä, sillä silloin elimistö menee säästöliekille ja varastoi kaiken mitä sitten saa koska se luulee että isäntä lopettaa syömisen kokonaan!!! Eli pieniä aterioita usein ja paljon sitä hiihtoa ja liikuntaa( näin aineenvaihdunta pelaa paremmin). Ei maitorasvaa ( kerma, juusto ym) tilalle rasvaton maito, rasvaton jogurtti ja rypsiöljypohjainen juusto. Wiinerit ja limsat ja sokeripitoiset pois ja tilalle usein, marjoja, hedelmiä. Hiljaa hyvä tulee.

[Riitta-mummi]

Moi Mauno, huomena tavataan, sittenpähän nähdään kuka on mitäkin mitoiltaan. Minua lapsettaa nyt ihan hirveästi, kuten kuvasta huomaat. Sinullakin on pieni sylissäsi usein, hippiäinen on pieni lintunen, myyrästä on vain hiutale jäljellä ja Benkku on palannut myös lapsuusaikaan.
Eikös näin olekin parempi. Lapsiksi jälleen! Paapan syliin!

[Pyryharakka]

Mie kävin tänään ensimmäistä kertaa tänä talvena ulkoiluttamassa suksiani. Tiitiäinen oll miull följys.
Hiihtämiseks en oikein omaa liikkumistani osaa sanoa. Ennemminkin se on suksien laahaamista ladulla. Parasta siinä on maisemat ja se, että saa koko kropan kippeeks.
Myö veikkailtiin Tiitiäisen kanssa, ett huomenna ollaan niin kipeitä kintuistamme, ettei meitä kukaan erota vanhoist mummoist ku huomeniss mennään Lappeelle Maakunnalliseen Herättäjä-Yhdistyksen kirkkopyhään. 

[myöhänen]

Huomenta! Mauno, itse olen kokenut hyväksi vähähiilihydraattisen dieetin.
Suosittelen lämpimästi. Kaiken mahdollisen kokeilleena on mukava saada kiloja pois lihaa, juustoa, pekonia, kananmunaa yms. syömällä ja kahviin saa laittaa kermaakin  . Ja kilot senkun vähenee - mies totesi jotta outoa että rasvaista ruokaa syömällä olen näin pieneksi päässyt.
Ja kantaa lisää pekonia kaupasta  .

[Salis]

Huomenta! Mauno, itse olen kokenut hyväksi vähähiilihydraattisen dieetin.
Suosittelen lämpimästi. Kaiken mahdollisen kokeilleena on mukava saada kiloja pois lihaa, juustoa, pekonia, kananmunaa yms. syömällä ja kahviin saa laittaa kermaakin  . Ja kilot senkun vähenee - mies totesi jotta outoa että rasvaista ruokaa syömällä olen näin pieneksi päässyt.
Ja kantaa lisää pekonia kaupasta  .

Itse kukin on varmaan lihonnut Joulun jälkeen ja eikös talvella pidä olla vähän lihavampi, että kestää pakkasia?
Keväällä käydään ahkerasti lenkillä ja peruspaino saavutetaan?