Tupakointia lopettamassa - kohtalotovereita?

[harhailija]

Lienee liikaa vaadittu kysyä, mutta kysyn kuitenkin: liekö tällä foorumilla tällä hetkellä saman asian, tupakoinnin lopettamisen, kanssa kamppailevia ja tuskastelevia?

Eli siis, alkoi hieman kauniisti sanottuna ketuttaa tässä pikkuhiljaa tuo tupakan polttaminen, joten juuri äsken kello 14 tupakalla käytyäni ajattelin, että tähän tämä voisi jäädäkin, kenties. Mikäli vain pystyn siihen...

Koska edellisestä tupakastani on nyt jotain 15 minuuttia, en osaa sanoa vielä, alkaako missä vaiheessa ja kuinka paljon tehdä mieli. Edellisen kerran olin lakossa noin 4 vuorokautta nikotiini-resoritablettien voimin, eikä minun oikeastaan tehnyt mieli ollenkaan tupakkaa. Ajattelin sitten, että kaipa sitä yhden voi vetäistä, ja siitä se lähti.

Suurin ongelmakohta lopettamisessa ei siis ole olla ilman tupakkaa, vaan tupakan polttaminen. Toki myönnän, että lakosta selviytyminen on sitä helpompaa, mitä enemmän sen aikana polttaa... heh heh, mutta sitä virhettä tässä nyt pyrittäisiin välttämään.

Isoksi ongelmaksi muodostuu myös, että kävin tuossa laivalla hiljattain, josta mukaan tarttui useampikin aski savukkeita (no, kaksi kartonkia). Niistä on jäljellä jotain puolet, eli mitä ihmettä minä niillä teen, mikäli tässäkin tavoitteessani onnistun? Myyminen on yksi, mutten tiedä antaako moraali periksi. En haluaisi kuitenkaan muidenkaan polttavan. Roskiin ei luonto salli heittää. Äh.

[harhailija]

Mainittakoon, että olen lukenut sen suositun Allen Carrin lopettamiskirjan, eikä siitä ole apua. Nuoreksi ihmiseksi olen siis varsin paatunut savuttelija.

[tosikkoko]

itse en ole polttanut joten en tiedä tuskan määrää kuin siitä mitä seurannut työkavereita samanlaisen haasteen edessä.
tsemppiä taisteluun!

lähetä ne kartongit itsellesi postissa niin aina menee 2-3 päivää ennenkuin saat mahdollisuuden niiden käyttämiseen  :wink:

[seppos]

Kyllä se on kaikkea muuta kuin helppoa. Itse lopetin kaihdessa vaiheessa. Ensin lopetin tupakan ostamisen, jotta sain tavan murrettua ja sitten polttamisen kun ystävät alkoivat huveta. Se onnistui  ja on pitänyt, mutta yhtään en ole polttanut. Se ensimmäinen on kohtalokas.

[Viisveisaaja]

Itse en polta, mutta 20 vuota sitten poltin ja hyvät muistot jäivät siitä.
Nyt kun olen yksin kuin piru orrella, niin joskus mietin, että pitäiskö aloittaa uudelleen.
 Musta oli hyvin sosiaalinen tapahtuma ja juttu lenti tupakkaympäröissä.
Lestadiolaiset pitävät eräänlaisena kirjoittamattomana hyveenä tupakointia.

Ei niin paljon pahaa, että ei hyvääkin.
 :roll:  :wink:

[jude]

Lestadiolaiset pitävät eräänlaisena kirjoittamattomana hyveenä tupakointia.

Hmm, se lienee ainoa keino hillitä lestadiolaisten maailmanvalloitusta luonnollisen enentymisen kautta

[An-na]

Lestadiolaiset pitävät eräänlaisena kirjoittamattomana hyveenä tupakointia.

Joo, onhan se paljon vaarattomampaa kuin esim. meikkaaminen tai tv:n katselu.

[Viisveisaaja]

Hmmm.
Olenkohan huomaavinani jonkinasteista ironiaa palstalla?

Pitäisikö kuitata jollain körttivitsillä tai körttipastillin huonosta vaikutuksesta hampaisiin?

Noh ei taas jaksa aloittaa kolmatta maailmansotaan.

Tupakka on myrkkyä, mutta eiköhän ne ole pakoitettua kehittämään jonkun Light version jossa on terveyttä edistäviä höyryjä.
Suolapiippuja on apoteekeissa jo myynnissä.

Ostappa Harhailija sellainen. Pitää flunssat kaukana ja hengityselimetkin tykkää.
Körttivirsien veisuukin alkaa kulkemaan oktaavia korkeammalta.
 :wink:

[mt]

Lestadiolaiset pitävät eräänlaisena kirjoittamattomana hyveenä tupakointia.

Joo, onhan se paljon vaarattomampaa kuin esim. meikkaaminen tai tv:n katselu.

Minä en tupakoi, en katso televisiota enkä meikkaa. Mihin uskonnolliseen liikkeeseen näillä ansioilla olisi mahiksia?

Mt

P. S. Ei kai meikiksi lasketa kynsilakkaa? Viimeksi olen lakannut kynteni 1987 toimituksen maanantaipalaverissa. Sekin oli lainalakkaa, väritöntä helmiäistä - sihteerillä ei ollut kokouksessa mukana sen räväkämpää. Esimies katsoi hitaasti: Muista tehdä tuo X:n ekassa palaverissa (lehden vaihto oli juuri edessä). Mutta silloin se haljennut kynsi oli jo kasvanut kiinni.

[An-na]

Minä en tupakoi, en katso televisiota enkä meikkaa. Mihin uskonnolliseen liikkeeseen näillä ansioilla olisi mahiksia?

Eihän tuohon tarvi enää liikettä, sinä olet noilla ansioilla jo matkalla taivaaseen

Ei Halpa-hallissa ainakaan ennen niin vanhoina hyvinä aikoina myyty kynsilakkaa. Eli kyllä se taidetaan meikiksi laskea.   Tai kysy lestadiolaisilta, he taitavat tietää, mikä meikiksi ja synniksi lasketaan, mikä taas ei.

Joo viisveisaaja, on ironiaa ilmassa. Tupakassa ei ole mitään hyvää, sorry.

Aini, lisäys. Voin kyllä jollain tasolla ymmärtää tupakasta irtipääsemisen vaikeutta, vaikken ikinä ole polttanutkaan. Se, että yrittää päästä muutamasta kilosta eroon ja yrittää kieltäytyä herkuista, on perhanan vaikeaa. Siis nimenomaan se herkuista kieltäytyminen silloin kun niitä on saatavilla. Ei siihen tietenkään fyysistä riippuvuutta ole, mutta herkuttelija kun on, on kieltäytyminen vaikeaa, joskus ihan henkistä kamppailua.

[Pena]

Ravintolan ruokalistassa oli ajatus:

Vahva on se, joka pystyy paljain käsin taittamaan suklaapatukan neljään osaan ja syömään niistä vain yhden.

[Salis]

Ravintolan ruokalistassa oli ajatus:

Vahva on se, joka pystyy paljain käsin taittamaan suklaapatukan neljään osaan ja syömään niistä vain yhden.

Mitä vahvuutta tuollaiseen tarvitaan? Samoin on tupakanpolton kanssa. Olin työpaikkapolttaja niin pitkään kuin se oli mahdollista. Tupakointi kuului ikäänkuin työprosessiin. Kun tupakointi työpaikalla kiellettiin lopetin myös tupakoinnin, koska en polttanut kotona (iltaisin) enkä lomilla. Minulla ei ollut pientäkään tuskaa lopettaa tupakanpolttoa. Minä yksinkertaisesti lopetin sen. Minulle onkin vaikeaa ymmärtää tuskailua tupakanpolton lopettamisen kanssa. Kysymyshän on vain tupakanpolton lopettamisesta. Tupakanpolton voi korvata vaikka lenkillä käymällä tai syömällä hedelmiä.

[Liisa]

Minulle onkin vaikeaa ymmärtää tuskailua tupakanpolton lopettamisen kanssa. Kysymyshän on vain tupakanpolton lopettamisesta. Tupakanpolton voi korvata vaikka lenkillä käymällä tai syömällä hedelmiä.

Se, että jokin on sinulle ollut helppoa, ei tarkoita sitä, että se olisi sitä myös kaikille muille. Jos tunnet itsesi, et tunne vielä muita.

[An-na]

Ihmismieli on heikko. On ihmisiä, joille on helppoa kieltäytyä kaikesta "pahasta", Salis vaikuttaa sellaiselta. Mutta monelle on helpompaa antaa periksi mielihalulleen kuin kiristellä hermojaan. Toisaalta halunsa voittamisesta saa kyllä tosi hyvän fiiliksen. Mutta siihen vaatii kyllä todellista tahtotilaa. Väitän, että ihmisten aivot, välittäjäaineet ja hormonit reagoivat eri tavalla tuollaisissa tilanteissa. En voi todistaa, mutta voisin kuvitella, että näin on.

[Lars Mikael]

Minulle onkin vaikeaa ymmärtää tuskailua tupakanpolton lopettamisen kanssa. Kysymyshän on vain tupakanpolton lopettamisesta.

Ensimmäistä kertaa kuulen, että jollekin se on helppoa.