Tulin salilta. Aloitus oli vaikeahkoa viikonlopun istumisten jälkeen, polvet kipuilivat, mutta annoin kipuilla, ja sitten ne vähitellen talttuivat.
Ohjaaja kertoikin että polvien kipuiluista ei tarvitse olla huolissaan, ne tarvitsevat liikettä.
Sitä ne saivatkin, ja jalkavoimat kasvavat. Niskaa ei salilla saada kuntoon, ja ylävartalon harjoittaminen tulee olla maltillista. Sen olen saanut ' kantapään kautta' huomatakin. Jos yhtään temmon tai rehkin voimilla, seuraa päänsärkyä ja sairas silmä reagoi.
Kiva siellä on käydä, tuttuja on ollut joka kerran. Nyt oli ent. naapuri jota tapaamme myös kirkossa. Ikämies ja hurjan timmissä kunnossa.
Sali-aamuina tunnen kotiin tultua, että olen saanut ' jotakin tehdyksi'. Se piristää ja kotityöt alkavat maittaa paremmin kuin sohvalta noustua.
Ohjaajalla on T-paita jossa teksti: Sohva vai sali ?