Tutustuminen uuteen kuntosaliin, sen ohjaajaan ja laitteisiin on nyt takana. Paikka on uusi, siisti, raikas ja laitteita on runsaasti.
Tässä tulikin nyt todella ' lukujärjestyksen ' laatiminen tarpeen jos, kuten suositus on, käyn kolme kertaa viikossa aamupäivänä salilla. Silloinhan minä yleensä kokkaan !
Tiistaisin ja torstaisin olen koko päivän kotona , sekä viikonlopun. Täytyy kauppareissut järjestää näiden mukaan, ja siirtää ruoan valmistus iltapäivään. Siis edellispäivänä ruoka seuraavaksi päiväksi.
Minä aloin isomummona vasta kuntoa kohottamaan. Ohjaaja oli sitä mieltä, että pohjakunnon vielä vähän kohottua, aloitan voimaharjoittelun. On kuulema hyvä näin estää esim. kaatumisia, joita tapahtuu kun ns. nopeat lihakset ovat heikentyneet, ja näinhän minullekin pääsi käymään. Sairauteni eivät ole esteenä.
Matti on vähän ' ymmyrkäisenä' näiden juttujeni kanssa. En kyllä bodariksi rupee, sellaisen näin salilla. Ei kiitos !
