Karppaus ja laihdutus

[seppos]

Minun vaaka temppuilee samalla lailla. Se on ns. digitaalinen.

Aamun lehdessä oli juttu karppaamisesta ja ainakin diabeetikoille ei suosita kovia rasvoja eikä liikaa ptoteiiniä.Hiilihydraatit eivät ole pahasta, etenkään ruisleipä. Näinhän se on minullekin opetettu jo 20 vuotta sitten.

Eri juttu on kai kuntoilijoiden, salillakävijöiden. Ainakin tyttäreni ei syö sokeria, ei valkoista viljaa. Mutta voi, munat , liha , pähkinät yms, juustot ja rahka ja jogurtti ovat suosikkejaan. Hänen painonsa on pudonnut kyllä 10 kg.

Voita en syö ja rahkan ja jogurtin olen korvannut kotitekoisella viilillä ja siinäkö vika, kun paino ei putoa ei sitten millään. Kotitekoinen viili kaupan viilin siemenstä on paljon laadukaampaa kun sitä ei ole kuljetettu mitä viili ei tykkää.

[AKUANKKA313]

Olen lihonnut 4 kuukaudessa 10kg.
Olen käynyt Mcdonaldsissa syömässä väh. 2 kertaa viikossa.

[seppos]

Olen lihonnut 4 kuukaudessa 10kg.
Olen käynyt Mcdonaldsissa syömässä väh. 2 kertaa viikossa.

Oli hyvä kun vastasit itse kysymykseen miksi.

[AKUANKKA313]

10v sitten painoin puolet vähemmän.
Silloin minulla oli vain vääränlaisia poikaystäviä.
Sitten minulle lisättiin lääkitystä ja lopetin liikunnan
harrastamisen ja aloin hoitamaan masennusta syömällä
enemmän makeaa.
Minusta tuli muutamaksi vuodeksi passiivisempi ja elämän
laatu heikkeni. Sitten pääsin taas opiskelu-kuvioihin ja piristyin.
Nyt tarttis taas tehrä jotakin.
Harrastan hikiliikuntaa vain kerran viikossa

[seppos]

10v sitten painoin puolet vähemmän.
Silloin minulla oli vain vääränlaisia poikaystäviä.
Sitten minulle lisättiin lääkitystä ja lopetin liikunnan
harrastamisen ja aloin hoitamaan masennusta syömällä
enemmän makeaa.
Minusta tuli muutamaksi vuodeksi passiivisempi ja elämän
laatu heikkeni. Sitten pääsin taas opiskelu-kuvioihin ja piristyin.
Nyt tarttis taas tehrä jotakin.
Harrastan hikiliikuntaa vain kerran viikossa

Yhtä tärkeä kuin liikunta on ruokavalio, joka on monesti helpompi hoitaa.

[Mansipaani]

Raamatullinen neuvo laihdutukseen: "joka ei työtä tee, ei sen syömänkään pidä."  
Eli syö sen mukaan kuin kuluttaa, tahi päinvastoin.

[Pena]

"Työmies on ruokansa ansainnut. (Matt. 10:10)" Tämä on sama asia toisesta näkökulmasta.

[öppiäinen]

Jooh... mutkun tämä työ on istumista! Siis se, jolla rahat syömisiinkin ansaitaan. Eipä ole näkynyt haettavana niitä opettajanpaikkojakaan, joihin olisin kelvollinen ja joissa voisi istumisen sijaan seistä ja vähän hiippailla ympäri luokkaa.

Minussa on joku semmoinen vika että osaan tehdä korkeintaan yhtä asiaa kerrallaan, eli tätä ajatusduunia en pysty tekemään seisaaltaan. Joillakin täällä on kyllä sähköpöytä ts. pöydän korkeutta voi säätää napista painamalla, ja välillä näyttävätkin työskentelevän seisoma-asennossa.

[AKUANKKA313]

Ja Ompelimossa Flemingin kadulla on joka päivä tarjolla pulla-kahvit 2 kertaa päivässä,
usein itse leivottua kuivakakkua tai voisilmäpullaa , josta en osaa kieltäytyä.
En pysty myöskään säilyttämään edes suklaa-keksejä kotona. Ahmin ne ahdistukseen.

[PekkaV]

   Der Mensch ist, was er isst.

[öppiäinen]

   Der Mensch ist, was er isst.

Jotkut ovat tosi makeita tyyppejä, minä en. Rasvainen ehkä 

Ja kasvissyöjillä ei ole selkärankaa... etteivät olisi peräti ihan vihanneksia?

[AKUANKKA313]

Jep. Olen pulla. Missä on Pilli?
Ja Monnilla on Töpöhännässä Uppsalan mittavin häntä.
Häntä on kissan koristeista kaunein, Monni kehuu.

[PekkaV]

   Minä olen Metsäkulman Murre.

[Sanneli]

Joku katsoo voivansa syödä kaikkea, mutta heikkouskoinen syö vain kasviksia 

[seppos]

Poikani on marraskuussa aloitetulla karppauksella pudottanut 16 kiloa, etupäässä rasvaa, kehostaan ja jatkaa. Kohta joutuu hankkimaan henkselit kun housut ei pysy muuten ylhäällä. Se todistettavasti tehoaa, mutta niin kovan itsekurin löytäminen on vaikeaa kun on hellä luonne (varsinkin itselle).